Meditacijski odmik, kjer se naučiš napolniti svoj energetski sistem
Vabim te, da se nam pridružiš na vikend odmiku, ki bo potekal v terminu 24.5. – 26.5.2024 na energijsko močni in podporni lokaciji v severni Primorski.
Vabim te, da si vzameš čas in ga podariš sebi.
Čas, da se za kratek čas odklopiš od hitrega vrveža vsakdanjika, čas kjer zopet najdeš ravnovesje med svojim telesom ter svojo dušo ter čas, kje se boš v podpornem okolju zopet povezal/a s seboj in si povrnil/a energijo za nove zmage v vsakdanjiku.
Program je sestavljen tako, da te usmerja nazaj k tebi, v tvoje srce, da se ponovno povežeš sam/a s seboj in napolniš ter se naučiš tudi kako potem sam/a polniti celoten svoj energetski sistem v vsakdanjiku iz udobja svojega kavča.
*** Vsak udeleženec na delavnici o kristalih prejme tudi svoj poseben kristal za izvajanje ritualov, eliksirjev in esenc, skozi izdelovanje katerih vas bo s svojim znanjem popeljal Grega Kraljevski ***
kaj potrebujem prinesti s seboj na odmik?
- na odmik prinesi svoje nihalo, ker ga boš potreboval/a pri praktični delavnici dela z nihalom.
- meditativno blazino, podlogo, flašo za vodo, ter spalno vrečo, morda povšter v kolikor ga potrebuješ ter udobna oblačila.
Vsa ležišča v prijetnem, enostavnem in lesenem ambientu so skupna z možnostjo postavitve lastnega šotora. Hrana bo veganska in pripravljena na osnovi ayurvedske kuhinje, poskrbljeno bo tudi za brezglutensko dieto.
Prijave sprejemamo do zapolnitve mest – število mest je omejeno.
Naslov za prijavo in informacije: mocdiha222@gmail.com
Kotizacija: 229€, s plačilom avansa 70€ (nepovratna sredstva) na račun društva.
PROGRAM:
PETEK 24.5.2024
- 17h prihod na lokacijo in namestitev
- 18h spoznavni krog
- 19h vodena meditacija – aktivacija kode samozdravljenja
- 20h večerja
SOBOTA 25.5.2024
- 6.30 bujenje
- 7.00 čuječa, bosonoga hoja po travi
- 7.15 meditacija čiščenja in polnjenja energetskih sistemov
- 8.00 zajtrk in prosti čas
- 9.15 praktična delavnica, kjer se naučimo osnov dela z nihalom, ter čiščenja in polnjenja svojih energetskih sistemov (Jana Soban)
- 12.00 budistična meditacija, hoja – sede
- 14.00 kosilo in prosti čas
- 16.00 praktična delavnica o splošni uporabi, čiščenju in informiranju kristalov ter izdelavi kristalnih eliksirov in esenc (Grega Kraljevski)
- 19.00 kvantna transmisija
- 20.00 večerja
NEDELJA 26.5.2024
- 6.30 bujenje
- 7.00 čuječa, bosonoga hoja po travi
- 7.15 vodena meditacija
- 8.00 zajtrk in prosti čas
- 9.15 štiri urno mistično popotovanje “KLIC SRCA” kakao ceramonije z zvočno terapijo (Dr. Albinca Pesek in Tadeja)
- 13.00 meditacija za krepitev eteričnega telesa
- 14.00 kosilo in prosti čas
- 16.00 zaključni krog
- 17.00 zaključna pogostitev
KDO SMO:
**** PRAKTIČNA DELAVNICA OSNOV DELA Z NIHAOM IN MEDITACIJE – Jana Soban ****
Jana Soban se ukvarja predvsem s terapevtskim delom odstranjevanja entitet, bioterapijo ter s čiščenjem škodljivih sevanj, ter drugih anomalij v prostorih. Sama že več let intenzivno prakticira različne vrste meditacij. Zanima jo predvsem budistična meditacija, katero poglablja v budističnih samostanih, intenzivih vipassane ter ostalih intenzivih.
Na praktični delavnici dela z nihalom vas bo naučila osnov kako uporabljati nihalo, ter priti do določenih odgovorov, ter tehnike s katero si boste lahko pomagali napolniti svoje energijske sisteme – čakre.
Meditacije, katere bo vodila so mešanica od procesnih, do budističnih, vse pa vas bodo napolnile ter umirile um.
***** PRAKTIČNA DELAVNICA O UPORABI KRISTALOV – Grega Kraljevski ****
Grega Kraljevski se s kristali ukvarja od svojega sedmega leta. Zaradi kristalov je prepotoval pol sveta, svoja znanja in spoznanja pa z veseljem deli z drugimi. Že kot trinajstletnik se je izučil za brusilca dragih kamnov in postal najmlajši brusilec dragih kamnov v Sloveniji, pri 14-ih pa se je z očetom prvič odpravil na specializiran sejem, kjer je prodajal kristale. Skozi leta je ugotovil, da kristali nimajo le zunanje lepote, temveč tudi notranjo, z njimi naj ravnamo kot z živimi bitji in jim dajajmo dobro, le tako nam bodo dobro tudi vračali, nas polnili z energijo ter nam pomagali lajšati tegobe. Trenutno se ukvarja z odpiranjem kristalne doline – že ime samo pove, da bo to neverjeten prostor, kjer se boste lahko v naravnem okolju gozdov in izvirske vode napolnili tudi z energijo kristalov. Na tri urni praktični delavnici vam bo skozi predavanje ter rituale, katere boste izvajali podučil o splošni uporabi kristalov, čiščenju kristalov, tudi o pripravi zdravilnih eliksirov ter esenc, govora pa bo tudi o tem kaj znanost pravi o kristalih.
***** “KLIC SRCA”, ŠTIRI URNA KAKAVOVA CEREMONIJA IN ZVOČNA KOPEL – Dr. Albinca Pesek & Tadeja Škorja *****
Pozdravljene,
Tadeja in Albinca se zelo veseliva naše skupne ceremonije v okviru vašega retreata. Delale bomo s sveto rastlino učiteljico kakavom in zvokom.
Namen obreda je ustvariti varen, sveti prostor, v katerem si vzamete čas zase, se sprostite, v katerem lahko slišite same sebe, svoje resnične notranje vzgibe in želje. Namen ženskega kroga je skozi potovanje s kakavom in zvokom najti tisto notranjo tišino ob ljubeči, prijateljski podpori, v kateri lahko poslušamo svoj notranji glas, svoja avtentična čustva in prejmemo duhovno vodstvo.
Majevska legenda pravi:”Ko bo ogroženo ravnovesje med človekom in naravo in bo človeštvo skrenilo s poti, se bo kakav znova vrnil iz tropskega deževnega pragozda, da nam pomaga odpreti in ozdraviti naša srca.”
KAKAV Tadeja Škorja: Že kot otrok je imela odprt kanal sanjanja in tako doživljala druge svetove. Prek ezoteričnih znanj je nadgrajevala nivoje znanja in čutenja. Njeno ozadje zajema 12 let dela in praks v šamanizmu: 7 let dela s šamanom iz Južne Amerike kot njegova desna roka, trening pri cacao šamanki Rebeki Shaman, spoznavanje najstarejših duhovnih kultur različnih kontinentov, trening sanjanja, delo s svetimi rastlinami učiteljicami in povezovanje z našim lastnim izročilom: evropskim šamanizmom. Trenutno dela z raznimi šamanskimi učitelji (utelešenimi in neutelešenimi), vodi ženske kroge in ceremonialne prostore. Delo z rastlino učiteljico cacao izvira od Majev. Za Maje je bil spirit kakava, boginja Ixcacao, eno najmočnejših božanstev. Za ceremonijo bomo uporabile presen, organski, ceremonialni kakav. Obredni kakav vas popelje k vratom v srce, v spiritualno realnost, vendar vas ne potisne skozi vrata kot ostale rastline učiteljice, temveč vas nežno povabi na potovanje v zavesti, če se mu odločite slediti. Rastlina cacao je poznana kot odpiralka srca. Ni nujno, da vas bo boginja Ixcacao odpeljala tja, kamor pričakujete. Lahko pa ste prepričane, da vas bo odpeljala točno tja, kamor potrebujete iti. Pustite se presenetiti.
www.arianasyard.com
Facebook in Instagram: Ariana’s Yard – Cacao Delight / Arianino dvorišče – slastni kakav
ZVOČNA KOPEL
Albinca Pesek: Abinca je glasbenica, glasbena pedagoginja, profesorica, avtorica osnovnošolskih učbenikov za glasbo, zvočna in plesna terapevtka. Svoje življenje je posvetila svoji ljubezni do glasbe, je prava zakladnica dolgoletnih izkušenj dela z zvokom, kar je čutiti skozi vse njeno delo in igranje. Na našem srečanju nas bo popeljala na potovanje z zvokom. Zdravljenje z zvokom je eno najstarejših zdravljenj v zgodovini, njegove pozitivne učinke danes potrjuje tudi sodobna znanost. Znano je, da so skozi vso zgodovino uporabljali zvok z namenom, da bi dosegli spremenjena stanja zavesti.
Zdravljenje z zvokom temelji na predpostavki, da je tudi telo skupek vibracij, ki se ob bolezni »razglasi« in izgubi svoj ritem. Da bolje razumemo zdravljenje z zvokom, nam pomaga zavedanje dejstva, da vse stvari v vesolju vibrirajo: atomi, celice, vsa živa materija. Izbrani zvočni valovi vstopijo v telo in znova vzpostavijo uravnoteženo valovanje v organizmu tam, kjer se je zaradi bolezenskih stanj le-to spremenilo. Vibracija oziroma zvok obstoja v slišni ali neslišni obliki (ultrazvok, infrazvok).
Nekaj več kot desetletje se sproščanje in zdravljenje z gongi in drugimi tako imenovanimi holističnimi glasbili vedno bolj uveljavlja tudi v Sloveniji. Priča smo naraščajočemu številu posameznikov, ki jim sproščanje z gongi pomaga pri premagovanju vsakdanjih stresov in z njimi povezanih zdravstvenih težav ter pri vzpostavljanju psihofizičnega ravnovesja.
https://albinca.si/
Fb: Albinca Pesek
DELAVNICA ICE CHALLENGE
V soboto 20.3.2021, ob 11.30 bo na sporedu ledena delavnica. Za več informacij klikni na spodnji gumb
VIKEND ODMIK VASE
Septemberski odmik je odlična priložnost za uvajanje pozitivnih sprememb v svojem življenju. Živimo v stresnih časih in zelo pomembno je, da se naučimo poskrbeti zase, se naučimo s svežo energijo napolniti svoje telo, izprazniti svoj um, da smo potem lažje kos izzivom v vsakodnevnem življenju. Umik od kompleksnosti in vsakodnevne rutine nam bo omogočil, da se naučimo prisluhniti svojemu telesu, srcu in umu. Telo se bo umirilo, um se bo zbistril, s tem pa bomo ustvarili pogoje za poglabljanje vase na vseh možnih nivojih. V tihem, mirnem in odmaknjenem okolju, v naravi, bomo lažje ostali prisotni s svojim doživljanjem in v sebi naredili spremembo. Poskrbeli bomo, da napolnite baterije, se naučite tehnik obvladovanja stresa in velika verjetnost je, da se boste po končanem umiku bolje poznali, kot pred njim.
KOMU JE ODMIK NAMENJEN
Odmik je namenjen vsem tistim, ki si želite vikend stika z naravo, kjer se boste v miru in brez distrakcij vsakdanjega življenja skozi različne tehnike in meditacije posvečali le sebi, ter svojim občutkom. Program odmika je sestavljen tako, da vam bodo različne tehnike najprej predstavljene skozi teoretičen del, nato pa jih bomo poglobili še skozi praktičen del, katere boste potem lahko izvajali tudi sami doma. Odmik bomo začeli z uvodnim krogom in končali s podeljevanjem izkušenj v zaključnem krogu. Program bo potekal po vnaprej pripravljenem urniku (najdete ga spodaj) z različnimi vodenimi meditacijami in tehnikami. Število mest je omejeno na 20 oseb. Prijave zbiramo do zapolnitve mest.
LOKACIJA IN TERMIN
Odmik bo potekal v dolini Soče na turistični kmetiji Jelinčič. Zbrali se bomo v petek 10.9 ob 17h in se družili skozi cel vikend, do nedelje 12.9. do 19h.
ZA KOGA JE PRIMEREN?
Odmik je primeren za vse, ki si želijo sprostiti in napolniti z novo svežo energijo svoje telo, um in duha, ter se naučiti novih tehnik, ki vam bodo olajšale in izboljšale kvaliteto vašega življenja. Celoten program bo voden, tako da se boste vi lahko posvečali le sebi in svojim občutkom.
PREHRANA: bo vegetarijanska.
SPANJE:
KOTIZACIJA
Polna cena odmika je 249 €, v kolikor kupite karto do 31.7. je cena odmika 219 €. Prijava je potrjena šele s plačilom avansa 100 EUR (nepovratna sredstva), preostali znesek se poravna najkasneje do 31.8.2021.
Možnost delnega plačila (hrana in spanje) z vavčerjem.
v ceno je vključeno popolnoma vse:
– vodenje celotnega programa odmika
– dve nočitvi v skupnih ležiščih nad ognjiščem, po želji lahko postavite svoj šotor
– vsi obroki (2 x zajtrk, 2 x kosilo, 2 x večerja), sadje, prigrizki, kava, čaj, brezalkoholne pijače.
Podatke in navodila za plačilo kotizacije boste prejeli po prijavi.
Za vsa vprašanja smo vam na voljo na naslovu janasoban222@gmail.com ali 031 607 933
Rok za prijavo je do 31.8. oz. do zapolnitve prostih mest. V primeru vaše odpovedi bomo upoštevali samo pisne odjave, ki bodo prispele na naslov janasoban222@gmail.com do vključno 14 dni pred začetkom odmika. Pri kasnejši odjavi, neudeležbi iz kakršnegakoli razloga ali v primeru, da odjava ni bila pisno poslana, društvo zaračuna celotno kotizacijo. V primeru odpovedi z naše strani vam kotizacijo povrnemo v celoti. Pridržujemo si pravico do spremembe ali odpovedi odmika.
OKVIRNI PROGRAM ODMIKA
PETEK 10.9.2021
17:00 prihod v center
18:00 predstavitveni krog
19:30 večerja
20:45 meditacija
SOBOTA 11.9.2021
7:15 bosonoga hoja v tišini v naravi (20 minut)
7:35 meditacija (30 minut)
8:05 zajtrk
10:00 nežna jutranja joga
11:00 Wim Hof metoda
15:00 kosilo
17:00 predavanje Simona Domjan, osnove naturopatske kuhinje/zdrave prehrane.
19:00 meditacija
20:00 večerja
21:00 zvočna kopel Antonia Pavlin
NEDELJA 12.9.2021
7:15 bosonoga hoja v tišini v naravi (20 minut)
7:35 meditacija
8:05 zajtrk
10:00 delavnica Mateja Lenarčič, kako se soočati s stresom in izkustveno učenje MBSR “Mindfulness-Based Stress Reduction” tehnik
12:00 nežna dopoldanska joga
13:00 predavanje dr. Milan Hosta, dihanje ni pihanje (2h)
15:00 kosilo
17:00 WHM
KDO SMO
Jana Soban
Zaljubljena v naravo in živali, obožujem bosonogo hojo po naravi, plavanje v ledenih jezerih, plezanje v skali in vse kar me dela živo. Obožujem pa tudi mir in spokojnost, ki jo čutim v sebi, ko se povežem sama s seboj in vesoljem. Že od malih nog so me vlekle skrivnostne sile in vse kar je nevidno, mistično in okultno. Verjetno sem se prav zato dolga leta iskala, pri tem pa preizkušala in raziskovala različne tehnike in metode za zdrav način življenja in osebno rast.
Moja velika ljubezen je namakanje v ledenih jezerih, rekah in slapovih, kjer na naraven način poskrbim in ohranjam svoj imunski sistem, prav tako pa s tem poskrbim za svoje psihofizično stanje. Mraz je lahko velik učitelj v posameznikovem življenju, če ga le ta spoštuje in se mu pametno predaja. Ta ljubezen me je peljala vse do Nizozemske, kjer sem svoje znanje poglobila pri ustanovitelju same tehnike Wim Hofu.
Svoje znanje o alternativnih pristopih zdravljenja sem sprva nabirala v šoli za bioterapevte, ki jo vodi Zdenko Domančič, kasneje sem se najbolj našla pod mentorstvom Tadeja Pretnerja, sprva v njegovi šoli osebne rasti, kasneje pa tudi v njegovem programu Equilibrium, kjer sem razširila in poglobila svoje znanje o kvantnih metodah samorazvoja ter terapevtskih pristopov.
Žiga Kovač
Sem Žiga, ukvarjam se z vzgojo in prevzgojo psov v društvu Naraven pes. Prav tako sem velik oboževalec kopanja v ledenih vodah, posebej blizu pa so mi tudi meditacije. Svoje znanje sem nabiral na izobraževanju pri Wim Hofu, obiskoval šolo za bioterapevte pri Marjanu Ogorevcu, šolo za osebno rast Tadeja Pretnerja in energetsko medicino.
Lovro Čampa
Moje ime je Lovro Čampa in prihajam iz Kočevja. Že celo življenje je šport del mojega življenja. Ko sem si pri 29 letih poškodoval roko in zdravniki niso našli rešitve zanjo, me je moja pot usode pripeljala do yoge, katera mi je praktično rešila mojo roko in od tedaj jo redno izvajam. Tako sem se predal svoji usodi, katera me je peljala vse do izvora v Indijo, kjer sem poglabljal svoje znanje o praksi yoge. Poučujem jogo Vini in Pranayamo, sam najraje izvajam Hatha flow yogo, katero prav tako poučujem. Osebno yogo jemljem za sveto in ko jo poučujem ali izvajam sam zase pustim ego doma
Simona Domjan
Simona Domjan, naturopatinja in holistična iridologinja s specializacijo iz Bachovih cvetnih esenc, ki svoje poslanstvo izpolnjuje v Naturopatskem centru SantéVital v Radencih. Prehrana jo spremlja skozi vse življenje in izobraževanje ter osveščanje s področja priprave okusne in zdrave hrane jo vedno znova navdušujejo. Njen moto; Zdravje ni privilegij, temveč pravica vsakega živega bitja.
Antonia Pavlin
Zvok gongov
Polje nihajev, ki nastane ob udarcu na gong, obrne tok zavesti od zunaj navznoter, proti našemu viru. Ker je gong inštrument, ki se zmore dvigniti nad um in ga pelje tako, da se med zvočno kopeljo pojavijo občutki dematerializacije, lebdenja, sproži se proces pomlajevanja , notranjega miru in občutek izven-telesne zavesti. Zvoki gonga transformirajo telesne in psihične blokade in vzpostavljajo stanje harmonije, da se pospešijo samo-regenerativni procesi. S svojo izvorno frekvenco gong vsakemu igra svojo pesem in nas spomni na to, kdo smo in zakaj smo tu. Zvok gonga vibrira z energetskimi linijami telesa in jih uravnoteža. Sprošča se kundalini energija (speča energija v korenski čakri), in se vzpenja po osrednjem energetskem kanalu vzdolž hrbtenice, kar lahko občutimo kot lahno ščemenje v mišicah ali kot rahlo neugodje, če vzdolž energetskih linij obstajajo blokade. Meditacija v Zvoku omogoča intenzivno energetsko transformacijo, predajanje bremen, potlačenih čustev, strahov, sprejemanje ljubezni, modrosti, vzpostavljanje energetskega ravnovesja, notranjega miru in harmonije. Obenem ima vsak ritual določen namen in sporočilo, tako, da se naš osebnostni razvoj nadgrajuje. In čeprav je meditacija v Zvoku skupinska, je vsak udeleženec v individualnem procesu, obenem pa moč skupine povzroči, da se individualne (in skupinske) namere manifestirajo lažje in hitreje. AnTONia Pavlin: srčna ustvarjalka z Zvokom, ki je svoje premagane izzive preobrazila v čutenja in spoznanja, ki jih deli skozi rituale z Zvokom. Ustvarja na način, da začuti prisotno vibracijo udeležencev in potem ritual vodi na način, da se ustvarjajo frekvence, ki prisotne-ga maksimalno podprejo pri procesih, ki se odvijajo.
Mateja Lenarčič
Mateja Lenarčič, magistrica ekonomskih znanosti, direktorica in ustanoviteljica MEDIUS-a, Inštituta za čuječnost in mediacijo. Certificirana MBSR učiteljica na University of Massachusetts, Medical School v ZDA in na Institute for Mindfulness-Based Approaches v Berlinu v Nemčiji, kjer se je 1,5 leta dodatno izobraževala iz tega področja. Je tudi certificirana učiteljica joge. Opravila je več tečajev budistične theravada meditacije. Zaključila izobraževanje iz transakcijske analize TA-101. Med drugim opravila tudi izobraževanje za mediatorko.
Izvaja izobraževanja, delavnice in MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) programe obvladovanja stresa na temelju čuječnosti za posameznike in organizacije, delavnice čuječega dialoga ter individualno svetovanje s pomočjo tehnik čuječnosti in MBSR.
Pomaga vam razvijati veščine in znanja za lažje obvladovanje stresa, soočanje z življenjskimi preizkušnjami in izzivi v zahtevnejših situacijah, izboljšanje psihofizičnega zdravja ter polnejše življenje.
Več o njej in programih Inštituta Medius na:
https://www.institut-medius.si/
https://www.facebook.com/institutmedius
Dr. Milan Hosta
Dr. Milan Hosta, ki se že 20 let terapevtsko izjemno uspešno ukvarja z dihanjem, je na podlagi Butejkove metode zdravilnega dihanja, razvil celostno metodo soočanja s stresom, čustvovanjem in nekaterimi kroničnimi simptomi šibkega zdravja imenovano Dihalnica. Je tudi predavatelj na Fakulteti za vede o zdravju, UP.
Kot doktor filozofije in diplomirani profesor športne vzgoje s certifikatom za izvajanje Butejkove (ruski zdravnik) metode dihanja in opravljenim tečajem za voditelja Astma šole pri bolnišnici Golnik ter usposabljanjem pod vodstvom znanega dihalnega terapevta Dan-a Brule-ja, s poznavanjem Wim Hof metode, povezanega, holotropnega in terapevtskega dihanja in nekaterih tehnik pranayame, dr. Hosta na delavnicah poveže telo, um in duha v nedeljivo celoto. Šele na tak način lahko vsakdo razvije pravo senzibilnost in ljuboživost.
Accordion title 1
This is a placeholder tab content. It is important to have the necessary information in the block, but at this stage, it is just a placeholder to help you visualise how the content is displayed. Feel free to edit this with your actual content.
Accordion title 2
This is a placeholder tab content. It is important to have the necessary information in the block, but at this stage, it is just a placeholder to help you visualise how the content is displayed. Feel free to edit this with your actual content.
Accordion title 1
This is a placeholder tab content. It is important to have the necessary information in the block, but at this stage, it is just a placeholder to help you visualise how the content is displayed. Feel free to edit this with your actual content.
Accordion title 2
This is a placeholder tab content. It is important to have the necessary information in the block, but at this stage, it is just a placeholder to help you visualise how the content is displayed. Feel free to edit this with your actual content.
Accordion title 1
This is a placeholder tab content. It is important to have the necessary information in the block, but at this stage, it is just a placeholder to help you visualise how the content is displayed. Feel free to edit this with your actual content.
Accordion title 2
This is a placeholder tab content. It is important to have the necessary information in the block, but at this stage, it is just a placeholder to help you visualise how the content is displayed. Feel free to edit this with your actual content.
Accordion title 1
This is a placeholder tab content. It is important to have the necessary information in the block, but at this stage, it is just a placeholder to help you visualise how the content is displayed. Feel free to edit this with your actual content.
Accordion title 2
This is a placeholder tab content. It is important to have the necessary information in the block, but at this stage, it is just a placeholder to help you visualise how the content is displayed. Feel free to edit this with your actual content.