janasoban

Utrinki iz delavnic

Na naših delavnicah boste izvedeli vse o dihalnih vajah, izpostavljenosti mrazu, ter fokusu, ki je nujen za pravilno in varno izvedbo te tehnike. Podrobneje vam bomo predstavili bonitete dihalnih vaj, katere izvajamo preden se podamo v ledeno vodo, kdaj in kako jih je smiselno izvajati,… Preberi več »Utrinki iz delavnic